Erholung und Wellness sind aus unserer stressbehafteten Welt nicht mehr wegzudenken. Die Menschen sehnen sich nach tiefer Entspannung vom Alltag. Ein Bad oder eine Massage werden bereits seit der Antike als wirkungsvolle Entspannungshelfer eingesetzt. Sauna oder Dampfbad sind dabei besonders förderlich. Als Fachbetrieb erstellen wir diese exakt nach den individuellen Vorgaben unserer Kunden. Die Wünsche werden in der Regel weitgehends umgesetzt. Von der akribischen Planung bis hin zur Realisierung Ihrer Wellnessoase sind wir die treibende Kraft. In den meisten Fällen kann eine Sauna oder Dampfbad direkt im Wellnessbereich eingebaut werden. Bei unseren Kunden stehen die finnische Sauna und das Dampfbad besonders hoch im Kurs. Hier ist ein breit gefächertes Anwendungsgebiet möglich. Grundsätzlich zählen Hallen-, Thermalbäder und Solegrotten ebenfalls zu dem Wellnessgebiet. Ein Whirlpool bringt beispielsweise für viele stressgeplagte enorme Entspannung,

Ein modernes Dreamteam: Fitness und Wellness

Die Psyche und der Körper sind eng miteinander verbunden. Die Medizin nennt nicht ohne Grund viele Krankheiten psychosomatische Beschwerden. Aus diesem Grund sollte immer die ganzheitliche Entspannung und Pflege im Vordergrund stehen. In unserer modernen Zeit hat der Begriff Wellness große Bedeutung gewonnen. Diese Notwendigkeit haben bereits sehr viele Hoteliers aufgegriffen und Wellness und Fitness ins Angebot aufgenommen. Dabei werden Schwimmen, Massagen, Sauna und Ausdauertraining angeboten. Neben der Entspannung steht auch die Bewegungsfähigkeit im Visier.

Was die alten Römer schon wussten

Wellness war bereits in der Antike sehr beliebt. Darunter fielen verschiedene Schönheitsanwendungen, Bäder und Massagen. Einige dieser Erfindungen sind sogar bis in unsere Zeit geblieben oder wurden neu entdeckt.

Wellness hilft der Gesundheit auf die Sprünge

Sich fallen lassen und einfach entspannen steht bei Wellness an oberster Stelle. Das tut ganz nebenbei auch der Gesundheit gut. Eine Massage beispielsweise entspannt nicht nur, sondern fördert die Durchblutung. Auch das vegetative Nervensystem wird dabei regeneriert. Der Körper und die Psyche werden wieder in Balance gebracht. Doch die Wellness hört hier noch lange nicht auf. Bei Fitness und Bewegung schüttet der Körper bekanntlich Endorphine aus und auch eine Massage ist wohltuend für Geist und Körper. Auch Sauna bietet sehr viel Entspannung für stressgeplagte Zeitgenossen. Zudem wird auch die Immunabwehrkraft durch regelmäßige Saunagänge gestärkt.